Ik loop een stukje met je mee

Hartverbonden psychologische begeleiding met beide benen op de grond

Ik loop een stukje met je mee

Hartverbonden psychologische begeleiding met beide benen op de grond

Voor wie

Zit je met (levens)vragen waar je niet uitkomt? Weet je niet meer zo goed hoe je verder moet?

Van die vragen die je dwars zitten en die je energie kosten; die steeds door je hoofd spelen of waar je van wakker ligt.

  • Misschien worstel je met angsten of met verdriet?
  • Of ben je voortdurend bezig het anderen naar de zin te maken en vergeet je daarbij jezelf?
  • Of leg je de lat zo hoog, dat je nooit tevreden bent met wat je doet?
  • Of heb je het gevoel dat je er in je relatie niet meer uit komt?

Je hebt jezelf mogelijk ook al eens afgevraagd hoe lang dit nog zo door moet gaan: hoe lang houd je het nog vol? En als je het op wilt lossen: hoe dan? Want, met wie kun je het er over hebben? Vrienden of familie weten het vaak ook niet of ze komen te snel met antwoorden.

Hoe los je dit op?

Hoe fijn zou het zijn iemand te vinden met wie je je vragen en gevoelens kunt bespreken? Iemand die naar je luistert, je begrijpt? Je precies de goede vragen stelt; en je laat ontdekken waar het probleem precies zit én hoe je ermee om kunt gaan. Die je heel concrete handvatten aanreikt, waar je echt wat aan hebt. Zodat je weer verder kunt, op eigen kracht. 

Hoe zou je je dan voelen?

Dat is wat ik doe in mijn praktijk.

Reacties

“Ik vond het zo fijn, dat je alle tijd voor me nam en echt naar me luisterde”. (Marian, 43 jaar, die een nieuwe koers wilde uitzetten in haar leven.)

“Wat heb ik veel nieuwe inzichten gekregen over mezelf en dankjewel voor de concrete handvatten, die ik kan blijven gebruiken.” (Bob, 30 jaar, die niet verder kwam in zijn leven, omdat hij geblokkeerd werd door onzekerheid.)

“Ik heb nooit geweten waar angsten vandaag komen. Nu ik dat wel weet, kan ik het veel beter hanteren. Dat maakt het veel minder erg”. (Agnes, 20 jaar, die in haar ontwikkeling naar volwassenheid werd belemmerd door angsten).

“Bij jou heb ik geleerd echt naar mijn partner te luisteren; dat had ik nooit geleerd. Ik wachtte altijd gewoon tot hij was uitgepraat; ik dacht dat ik toch al wist wat hij bedoelde.” (Irma, 62 jaar, die eerst alleen kwam, maar daarna samen met haar man): “Dit traject is een kwaliteitsinjectie in onze relatie. Heel jammer dat we dit niet eerder hebben gedaan”.

“Waarom hoor ik dit nu pas? Waarom krijgen we dit niet op school?” (Reactie van veel cliënten).

 “Ik ben mezelf heel anders gaan zien; veel positiever en krachtiger”. (Inge, 31 jaar, die altijd hoge eisen stelde aan zichzelf en vaak twijfelde of ze alles wel goed genoeg had gedaan).

“In gesprekken met jou durf ik eerlijk te zijn, sommige dingen heb ik nog nooit hardop gezegd; ook niet tegen mezelf” (Leo, 45 jaar).

werkwijze

Een traject bij mij bestaat uit sessies van 1 à 1,5 uur, waarin we in gesprek zijn, soms met meditaties en/of visualisatieoefeningen. Ik ben er voor je en zorg ervoor dat je je vertrouwd kunt voelen en jezelf kunt zijn.

De frequentie is meestal 1x per week of 1 x per 2 weken. Het totale aantal sessies is voor iedereen anders. Sommige mensen komen een keer of 10, anderen blijven vaker komen. Dat bespreken we samen.

Tijdens de sessies leer je jezelf steeds beter kennen: je centrale hartverbonden ‘ik’ en ook de subpersonen die je in de loop van je leven hebt gevormd: zij zijn het vaak die je uit je evenwicht halen of je belemmeren in wat je echt wilt bereiken of ontwikkelen. Je ontdekt hoe je hiermee om kunt gaan. Dat is heel bevrijdend.

Ons contact begint altijd met een kennismaking: voel je je op je gemak bij me en ben ik de goede persoon in deze periode in je leven?

Voel je vrij hiervoor een afspraak te maken: het is kosteloos en verplicht je tot niets.

Als we er samen vertrouwen in hebben, gaan we van start.

Zorgverzekeraars onderschrijven in toenemende mate de gunstige effecten van psychosynthese. Dit heeft echter nog niet geleid tot vergoeding binnen de basisverzekering. Ik heb mijn tarief daarop aangepast. Gaat het om werksituaties dan zijn werkgevers doorgaans bereid de kosten te vergoeden.

Je ontwikkelt:

  • inzicht
  • mildheid
  • vertrouwen
  • balans
  • stevigheid
  • regie

Meer over Marie-José

Ik ben Marie-José Poiesz en was in mijn loopbaan eerst werkzaam in het (voortgezet) onderwijs en daarna bij de Rechtspraak. Ik had altijd veel plezier in mijn werk en haalde er veel voldoening uit. Toch had ik het gevoel dat ik een deel van mezelf niet ontwikkelde. Het antwoord daarop vond ik in psychosynthese. Ik volgde daarom – naast mijn werk – de 5-jarige beroepsopleiding aan de Academie voor Psychosynthese in Amersfoort.

Ik leerde – onder andere – hoe ik om kon gaan met mijn neiging om altijd maar hard te werken. En vooral: ik werd er warmer en wijzer van. Het werd een verrijking van mijn leven. Daarom startte ik aansluitend aan mijn opleiding mijn eigen praktijk. 

Naast psychosynthese counselor en gids was ik vele jaren coach bij de overheid (interdepartementaal). Daar bouwde ik een ruime ervaring op met werk-gerelateerde vragen.

Belangrijke waarden zijn voor mij: zorgvuldigheid, mildheid en respect.

In de sessies neem ik de tijd voor je, ik luister en heb aandacht voor wie jij bent en wat jou bezighoudt. Ik verhelder je vragen en help je je knopen te ontwarren. En waar nodig geef ik je een zetje. 

Dit is wat iedereen zichzelf cadeau zou willen doen. Gun jij jezelf dit?

Wat is psychosynthese?

Psychosynthese

Psychosynthese is een hartverbonden psychologie, die ervan uitgaat dat elke mens op zoek is naar harmonie met zichzelf en de wereld waarin hij leeft. Én dat hij in staat is deze harmonie te bereiken. Psychosynthese beschouwt de mens als geheel, dus met zijn probleemgebieden, maar ook met al zijn mogelijkheden en kwaliteiten. Het is een psychologie met een open blik en een open hart, zonder oordeel. Psychosynthese is ontwikkeld door Roberto Assagioli (M.D. Florence,1888 – 1974), die verder werkte met de inzichten van zijn tijdgenoten Sigmund Freud en Carl Jung. Samen met Abraham Maslow, Carl Rogers en Frits Perls behoort hij tot de grondleggers van de humanistische psychologie.

Bewustwording

Psychosynthese gaat over bewustwording. In de sessies krijg je steeds meer inzicht in jezelf en in je reactie- en gedragspatronen. Je leert die (her)kennen en je leert ermee om te gaan. Zo pak je enerzijds je probleemgebieden aan en ontwikkel je anderzijds je mogelijkheden en talenten verder. Je wordt zelfbewuster en raakt meer in balans. Je komt steeds dichter bij je Zelf, een verlangen dat iedere mens kent. Je wordt steeds meer wie je graag wilt zijn en eigenlijk al bent.

Contact

Wil je een afspraak maken of wil je graag even overleggen?
Bel gerust: 06 – 52400462
Mailen mag ook
mj@ikloopeenstukjemetjemee.nl

Het adres van mijn praktijk:

Vaart Zuidzijde 45, 9401 GH in Assen,

10 minuten lopen vanaf station Assen en op een steenworp afstand van de A28.
Je kunt voor de deur parkeren.
En voor wie van dichterbij komt: gewoon op de fiets kan ook.

Facebook