Voor wie
Er kan een periode in je leven zijn, waarin het kan helpen dat iemand een stukje met je mee loopt. Misschien herken je dit:
- Je loopt telkens tegen dezelfde problemen op en je vraagt je af hoe dat komt: kan het ook anders?
- Je maakt goede voornemens, maar komt toch steeds weer in hetzelfde gedrag terecht.
- Je voelt je onzeker.
- Je reageert soms heftig en je weet niet waarom.
- Je wilt meer leven vanuit jezelf in plaats van te voldoen aan verwachtingen van anderen.
- Je doet je best en hebt nog steeds het gevoel dat het niet goed genoeg is.
- Je zou graag meer vertrouwen willen hebben in je eigen beslissingen; wat meer lef ook.
- Je zou jezelf graag wat meer willen 'ont-wikkelen', maar weet niet zo goed hoe je dat doet.
- Je hebt al veel gedaan aan bewustwording, maar wilt nu een slagje dieper.
Je ontwikkelt:
- inzicht
- mildheid
- vertrouwen
- balans
- stevigheid
- regie
Wat is psychosynthese?
Psychosynthese
Psychosynthese is een hartverbonden psychologie, die ervan uitgaat dat elke mens op zoek is naar harmonie met zichzelf en de wereld waarin hij leeft. Én dat hij in staat is deze harmonie te bereiken. Psychosynthese beschouwt de mens als geheel, dus met zijn probleemgebieden, maar ook met al zijn mogelijkheden en kwaliteiten. Het is een psychologie met een open blik en een open hart, zonder oordeel. Psychosynthese is ontwikkeld door Roberto Assagioli (M.D. Florence,1888 – 1974), die verder werkte met de inzichten van zijn tijdgenoten Sigmund Freud en Carl Jung. Samen met Abraham Maslow, Carl Rogers en Frits Perls behoort hij tot de grote inspirators van de humanistische psychologie.
Bewustwording
In de sessies krijg je steeds meer inzicht in jezelf en in je reactie- en gedragspatronen. Je leert die (her)kennen en je leert ermee om te gaan. Zo pak je enerzijds je probleemgebieden aan en ontwikkel je anderzijds je mogelijkheden en talenten verder. Je wordt zelfbewuster en meer in balans. Je komt steeds dichter bij je Zelf, een verlangen dat iedere mens kent. Je wordt steeds meer wie je graag wilt zijn en eigenlijk al bent.
Reacties
“ Wat heb ik veel van je geleerd en wat fijn dat je me ook heel concrete handvatten hebt gegeven, die ik kan blijven gebruiken.” (Vrouw 30 jaar).
” Mede door de gesprekken met jou heb ik deze nieuwe stap durven zetten” (Vrouw van 49 jaar, die een nieuwe loopbaanstap zette)
“ Ik ben mezelf heel anders gaan zien; veel positiever en krachtiger”. (Vrouw, 31 jaar).
“ In gesprekken met jou durf ik eerlijk te zijn, sommige dingen heb ik nog nooit hardop gezegd; ook niet tegen mezelf” (Man, 45 jaar).
” Bij jou heb ik geleerd echt naar mijn partner te luisteren; dat had ik nooit geleerd. Ik wachtte altijd gewoon tot hij was uitgepraat” (Vrouw, 57 jaar).
Wie ben ik
Ik ben Marie-José Poiesz en was in mijn loopbaan eerst werkzaam in het (voortgezet) onderwijs en daarna bij de Rechtspraak. Ik had altijd veel plezier in mijn werk en haalde er veel voldoening uit. Toch had ik het gevoel dat ik een deel van mezelf niet ontwikkelde. Het antwoord daarop vond ik in psychosynthese. Ik volgde daarom – naast mijn werk – de 5-jarige beroepsopleiding aan de Academie voor Psychosynthese in Amersfoort. Ik leerde – onder andere – hoe ik om kon gaan met mijn neiging om altijd maar hard te werken. En vooral: ik werd er warmer en wijzer van. Het was een verrijking van mijn leven. Dat gun ik anderen ook. Daarom startte ik aansluitend aan mijn opleiding mijn eigen praktijk.
Naast psychosynthese counselor en gids was ik vele jaren coach bij de overheid (interdepartementaal). Daar bouwde ik een ruime ervaring op met werk-gerelateerde vragen; ook daarvoor ben ik als coach beschikbaar.
Belangrijke waarden zijn voor mij: zorgvuldigheid, mildheid en respect.
Mijn werkwijze
Ik loop graag een stukje met je mee. In de sessies leer je jezelf steeds beter kennen: je centrale hartverbonden ‘ik’ en ook de subpersonen die je in de loop van je leven hebt gevormd: zij zijn het vaak die je uit je evenwicht halen of je belemmeren in wat je echt wilt bereiken of ontwikkelen. Na afloop van de sessies ga je met hernieuwd zelfvertrouwen – verrijkt en stevig met beide benen op de grond – weer verder in je leven.
De eerste sessie heeft het karakter van kennismaking: voel je je op je gemak bij me en ben ik de goede persoon in deze periode in je leven? Voel je vrij hiervoor een afspraak te maken: het is kosteloos en verplicht je tot niets. Als we er samen vertrouwen in hebben, gaan we van start.
In de sessies zijn we in gesprek, soms met meditaties en/of visualisatieoefeningen. Ik ben er voor je en zorg ervoor dat je je vertrouwd kunt voelen en jezelf kunt zijn. De frequentie bepalen we in overleg. Het totale aantal sessies is voor iedereen anders. Een sessie duurt 1 à 1,5 uur.
Zorgverzekeraars onderschrijven in toenemende mate de gunstige effecten van psychosynthese. Dit heeft echter nog niet geleid tot vergoeding binnen de basisverzekering. Ik heb mijn tarief daarop aangepast. Gaat het om werksituaties dan zijn werkgevers doorgaans bereid de kosten te vergoeden.
